10 Yamas & Niyamas hinduizma
The Yame & Niyame so skupek etičnih smernic in duhovnih praks, ki so del hindujske tradicije. Zasnovani so tako, da posameznikom pomagajo živeti življenje v ravnotežju, harmoniji in miru. 10 Yamas & Niyamas je razdeljenih na pet Yamas in pet Niyamas.
Yamas
- Ahimsa : Nenasilje in spoštovanje vseh živih bitij.
- Satya : Resnicoljubnost in poštenost.
- Raven : Brez kraje in brez poželenja.
- Brahmacharya : Zmernost in samokontrola.
- Aparigraha : Nenavezanost in neposesivnost.
Niyame
- Saucha : Čistost in čistoča.
- Santosha : Zadovoljstvo in sprejemanje.
- tapas : Samodisciplina in strogost.
- Swadhyaya : Samostojno učenje in duhovna praksa.
- Ishvara Pranidhana : Predajte se višji sili.
10 Yamas & Niyamas zagotavlja okvir za življenje v ravnovesju in harmoniji. So močno orodje za samorefleksijo in duhovno rast. Z upoštevanjem teh smernic lahko posamezniki gojijo globlje razumevanje sebe in sveta okoli sebe.
Kaj hindujcem pomeni živeti krepostno? Sledi naravnim in bistvenim smernicam dharma in 10predvsemin 10niyame- starodavna svetopisemska navodila za vse vidike človeškega mišljenja, odnosa in vedenja. To sme in ne sme biti zdrava pamet, zapisana v Upanišade , v zadnjem delu 6000 do 8000 let starega Vede .
Preberite o 10predvsem, kar pomeni 'obvladovanje' ali 'nadzor', in 10niyame, tj. obredi ali prakse, kot jih razlaga Satguru Sivaya Subramuniyaswami.
10 Yamas - omejitve ali pravilno vedenje
- Ahimsa ali nepoškodba
- Satya ali Resnicoljubnost
- Raven ali nekraja
- Brahmacharya ali spolna čistost
- Kšama ali potrpežljivost
- Dhriti ali Neomajnost
- Daya ali sočutje
- Arjava ali poštenost
- Mitahara ali zmerna dieta
- Saucha ali Purity
10 nijam – obredi ali prakse
- Hri ali Modesty
- Santosha ali zadovoljstvo
- Dana ali Charity
- Astikya ali Faith
- Ishvarapujana ali čaščenje Gospoda
- Siddhanta Sravana ali poslušanje Svetega pisma
- Mati ali Spoznanje
- Vrata ali svete zaobljube
- Japa ali zaklinjanje
- Tapas ali strogost
To je 20 etičnih smernic, imenovanihpredvseminniyame, ali omejitve in opazke. Modrec Patanjali (okrog 200 pr. n. št.), zagovornik radža joge, je rekel: 'Te yame niso omejene z razredom, državo, časom ali situacijo. Zato se imenujejo univerzalne velike zaobljube.'
Swami Brahmananda Saraswati, jogijski učenjak, je razkril notranjo znanost yame in niyame. Pravi, da so sredstva za nadzor 'vitark', tj. zlih ali negativnih mentalnih misli. Če nanje ukrepamo, te misli povzročijo škodo drugim, neresnicoljubnost, kopičenje, nezadovoljstvo, brezvoljnost ali sebičnost. Rekel je: 'Za vsako vitarko lahko ustvariš njeno nasprotje skozi yamo in niyamo in narediš svoje življenje uspešno.'
Kot pravi Satguru Sivaya Subramuniyaswami: 'Deset omejitev in njihove ustrezne prakse so potrebne za ohranjanje zavesti blaženosti, kot tudi vseh dobrih občutkov do sebe in drugih, ki jih je mogoče doseči v kateri koli inkarnaciji. Te omejitve in prakse gradijo značaj. Značaj je temelj za duhovno razkritje.«
V indijskem duhovnem življenju so te vedske omejitve in obredi vgrajeni v značaj otrok že zelo zgodaj, da bi negovali njihovo prefinjeno, duhovno bitje, hkrati pa obvladovali instinktivno naravo.
Deli tega članka so reproducirani z dovoljenjem Publikacije Himalajske akademije . Obiščejo lahko starši in vzgojitelji minimela.com kupiti veliko teh virov po zelo nizki ceni za distribucijo v vaši skupnosti in razredih.
