Kako narediti čistilno obredno kopel
Čistilna ritualna kopel je odličen način za sprostitev in pomladitev telesa in duha. Lahko vam pomaga očistiti energijo, sprostiti stres in vzpostaviti ravnovesje. Tu je nekaj nasvetov, kako narediti čistilno ritualno kopel:
Zberite zaloge
Zberite vse pripomočke, ki jih potrebujete za svojo čistilno ritualno kopel. To vključuje esencialna olja , zelišča , sveče , in kristali . Izberite predmete, ki vam bodo pomagali ustvariti vzdušje, ki ga želite za vaše obredno kopanje.
Nastavite razpoloženje
Ustvarite mirno vzdušje za svojo čistilno ritualno kopel. Prižgite nekaj sveč in predvajajte pomirjujočo glasbo. Za ustvarjanje pomirjujočega vonja lahko uporabite tudi eterična olja in zelišča.
Napolnite kad
Napolnite kad s toplo vodo. Za razstrupljanje telesa lahko dodate nekaj Epsom soli ali sode bikarbone. Za dodatne koristi lahko vodi dodate tudi nekaj eteričnih olj in zelišč.
Sprostite se in pomladite
Ko ste v kopalni kadi, se sprostite in globoko vdihnite. Predstavljajte si, kako voda čisti vaše telo in um. Za pomoč pri osredotočanju energije lahko uporabite tudi kristale.
Končajte obred
Ko ste pripravljeni, zaključite obred tako, da še nekajkrat globoko vdihnete. Nato se oprhajte, da sperete sol in zelišča.
Čistilna ritualna kopel je odličen način za sprostitev in vzpostavitev ravnovesja. S pravimi zalogami in mirnim vzdušjem lahko uživate v prednostih tega rituala.
Imbolc je znan kot čas očiščevanja in čiščenja. Odličen način, da to vključite v svojo magično prakso, je ritualna očiščevalna kopel. Namen obrednega čiščenja ni samo čiščenje telesa, ampak tudi čiščenje uma in duše. To je priložnost za meditacijo in razmislek o stvareh, ki jih želite sprati – pa naj gre za slaba navada , negativna čustva ali karkoli drugega.
To ni nekaj edinstvenega za poganstvo. Pravzaprav mnoge verske skupine uporabljajo kopanje kot del svojega obrednega čiščenja. Rabin Jill Hammer piše , 'Ritualno kopel,mikve (zbiranje voda), je starodavna judovska tradicija, povezana s pojmomtaharah(obredna čistost) innihče(obredna nečistost).' V budizmu večina templjev vključuje obredni bazen, poln vode, tsukubai, ki se uporablja za čiščenje rok in obraza. Ko se kopate, dobesedno splaknete tisto, kar ste se odločili odstraniti iz svojega duha ali telesa.
Izvedite obredno kopel
Za izvedbo ritualne očiščevalne kopeli boste najprej želeli nastaviti razpoloženje. Poskusite to narediti z nekaj videza zasebnosti, da boste lahko imeli mir in tišino. To naj bi bilo pomirjujoče in krepilno – in to je težko doseči, če kričite na otroke, naj utišajo hrup. Če v vašem domu živijo drugi ljudje, jih pošljite stran, medtem ko se kopate, ali pa prosite, da vas nekaj časa ne motijo.
Morda boste želeli prižgi nekaj sveč . Kopalniška razsvetljava je ponavadi močna in v kopanju ob soju sveč je nekaj zelo pomirjujočega. Nekateri ljudje raje izklopijo zgornjo razsvetljavo in namesto tega uporabljajo samo naravno svetlobo, kar je enostavno narediti, če imate v kopalnici okno. Morda boste želeli tudi prižgatinekaj kadila, če se vam zdi določen vonj pomirjujoč ali navdihujoč.
Končno, nekateri radi dodajajo glasbo. Vstavite CD z vašo najljubšo instrumentalno glasbo ali naravnimi zvoki. Primerni so zvoki, kot so petje kitov, slapovi, padavine ali oceanski valovi. Če raje nimate glasbe, je tudi to v redu – res je vprašanje, kaj vas najbolj sprosti.
Zelišča za čiščenje in čiščenje
Med kopeljo boste želeli vključiti zelišča, ki so povezana s čiščenjem. Najboljši način za to je, da zelišča zavežete v tkanino ali vrečko iz muslina in jo obesite na pipo, tako da topla kopalna voda teče skozi njo v kad. Zelišča, povezana s čiščenjem in prečiščevanjem, vključujejo, vendar niso omejena na:
- žajbelj
- kamilica
- Cimet
- Limonin balzam
- Sandalovina
- sivka
- Rožmarin
- Izop
- Sladka trava
- Poprova meta
Ko ste kopel napolnili s toplo vodo, prelijte zeliščno mešanico, se potopite v kad. Prepričajte se, da ste popolnoma sproščeni – nekaterim ljudem lahko to traja nekaj minut, vendar je to v redu. Poskusite popolnoma zbistriti misli. Osredotočite se na toploto, ki obdaja vaše telo. Globoko dihajte in vsrkajte vonjave zeliščnih olj v vodi. Če imate predvajano glasbo, dovolite svojim mislim, da tavajo kamorkoli vas glasba popelje – na peščeno plažo, gozdno jaso, kamor koli. Zaprite oči in se uglasite z ritmi lastnega telesa.
Za trenutek si predstavljajte vso negativno energijo v svojem telesu. Ko se osredotočite na to, si predstavljajte, da jo delček za koščkom, en delček naenkrat, pometa iz vašega telesa skozi pore vaše kože. Oglejte si, kako se sprošča iz vašega telesa in razredči v vodi. Medtem ko negativna energija zapušča vaše telo, pomislite, kako pomlajevalna je kopel. Oglejte si, kako se vaše telo, vaš duh in vaša duša čistijo in prečiščevajo z zelišči in vodo.
Ko se počutite pripravljeni, vstanite in pojdite iz kadi. Ko pridete iz vode, sprostite čep, da lahko odteče vsa negativnost, ki jo je absorbirala voda.
Talaj je poganski praktikant na Floridi. Pravi: »Kjer živim, v Imbolcu ni preveč mrzlo – nimamo snega ali česa podobnega –, vendar je še vedno hladneje kot običajno. Vroča kopel, polna zelišč, mi pomaga, da se prizemljim, me spomni, da bo zime sčasoma konec, in je res dober način, da se sprostim in ponovno povežem s svojimi bogovi.«
Pomembna opomba: če imate samo tuš kabino in ne kopalne kadi – ali pa preprosto nimate časa za dolgo kopanje – lahko ta očiščevalni obred izvedete kot prho. Vrečko iz blaga z zelišči obesite nad glavo prhe, da bo zeliščna voda tekla po vašem telesu med tuširanjem.
