Verski post v hinduizmu

Post je pomembna duhovna in fizična praksa v hinduizmu. Verjame se, da je to način za čiščenje telesa in duha ter približevanje božanskemu. Postenje ima lahko različne oblike, od vzdržanja hrane in pijače za določeno obdobje do vzdržanja določenih dejavnosti ali substanc.

Vrste posta

Najpogostejša vrsta posta v hinduizmu je upavas , ki je delni ali popoln post od hrane in pijače. Druge vrste posta vključujejo Nirjala , ki je popoln post od hrane pijače ter satvic , ki je post od določenih dejavnosti ali snovi.

Prednosti posta

Menijo, da post prinaša številne telesne in duhovne koristi. Fizično naj bi pomagal očistiti telo in izboljšati prebavo. Verjame se, da duhovno pomaga očistiti um in ga približati božanskemu.

Pravila in predpisi

Pri postenju je pomembno upoštevati določena pravila in predpise. Ti vključujejo vzdržanje določenih dejavnosti ali snovi ter sledenje določeni dieti. Prav tako je pomembno zagotoviti, da post poteka na varen in zdrav način.

Zaključek

Post je pomembna duhovna in fizična praksa v hinduizmu. Verjamemo, da prinaša telesne in duhovne koristi ter pomaga pri čiščenju telesa in uma. Pri postenju je pomembno upoštevati določena pravila in predpise ter zagotoviti, da post poteka na varen in zdrav način.

Post v hinduizmu pomeni zanikanje fizičnih potreb telesa zaradi duhovnih koristi. Po svetih spisih post pomaga ustvariti uglašenost z Absolutom z vzpostavljanjem harmoničnega odnosa med telesom in dušo. To naj bi bilo nujno za dobro počutje človeka, saj hrani tako njegove telesne kot duhovne potrebe.

Hindujci verjamejo, da v vsakdanjem življenju ni lahko nenehno slediti poti duhovnosti. Preganjajo nas številni premisleki in posvetne razvajanja nam ne dovoljujejo, da bi se osredotočili na duhovne dosežke. Zato si mora častilec prizadevati, da si naloži omejitve, da bi osredotočil um. Ena od oblik omejitve je post.

Samodisciplina

Vendar pa post ni le del čaščenja, ampak tudi odlično orodje za samodisciplino. To je urjenje duha in telesa, da zdrži in se utrdi v vseh stiskah, da v težavah vztraja in ne obupa. Po hindujski filozofiji hrana pomeni potešitev čutov in izstradati čute pomeni povzdigniti jih v kontemplacijo. Modri ​​Luqman je nekoč rekel: 'Ko je želodec poln, razum začne spati. Modrost oneme in deli telesa se zadržujejo pred deli pravičnosti.'

Različne vrste posta

• Hindujci se postijo na določenem dni v mesecu kot naprimerPurnima(polna luna) inEkadasi(11. dan štirinajstih dni).
• Določeni dnevi v tednu so tudi označeni za post, odvisno od izbire posameznika in tistega, ki mu je najljubšibog in boginja. V soboto se ljudje postijo, da bi pomirili boga tega dne, Šanija ali Saturna. Nekateri se postijo ob torkih, ugodnem dnevu za Hanumana, boga opice. Ob petkih bhakte boginje Santoši Mata vzdržite se uživanja česarkoli citronskega.
• Postenje obfestivalije pogosta. Hindujci po vsej Indiji postijo na festivalih, kot so Navaratri , Shivratri , in Karwa Chauth . Navaratri je festival, ko se ljudje postijo devet dni. Hindujci v Zahodni Bengaliji se postijo na Ashtami, osmi dan festivala Durga Puja.
• Post lahko pomeni tudi vzdržanje uživanja le določenih stvari, bodisi iz verskih razlogov bodisi zaradi dobrega zdravja. Na primer, nekateri ljudje ob določenih dneh ne uživajo soli. Splošno znano je, da presežek soli in natrija povzroča hipertenzijo ali zvišanje krvnega tlaka.
• Druga pogosta vrsta posta je opustitev jemanja kosmičev, ko jedo samo sadje. Takšna dieta je znana kotPhalahar.

Ajurvedsko razgledišče

Temeljno načelo posta najdemo vAjurveda. Ta starodavni indijski medicinski sistem vidi osnovni vzrok številnih bolezni v kopičenju strupenih snovi v prebavnem sistemu. Redno čiščenje strupenih snovi ohranja človeka zdravega. S postom si prebavila odpočijejo, vsi telesni mehanizmi pa se očistijo in popravijo. Popoln post je dober za zdravje, občasno uživanje toplega limoninega soka v času posta pa preprečuje napenjanje.

Ker je človeško telo, kot pojasnjuje ajurveda, sestavljeno iz 80 odstotkov tekočine in 20 odstotkov trdne snovi, kot je zemlja, gravitacijska sila lune vpliva na vsebino tekočine v telesu. Povzroča čustvena neravnovesja v telesu, zaradi česar so nekateri ljudje napeti, razdražljivi in ​​nasilni. Post deluje kot protistrup, saj znižuje vsebnost kisline v telesu, kar ljudem pomaga ohraniti zdrav razum.

Nenasilen protest

Od vprašanja nadzora prehrane je post postal priročno orodje družbenega nadzora. Gre za nenasilno obliko protesta. Gladovna stavka lahko opozori na pritožbo in lahko prinese popravek ali odškodnino. Zanimivo je, da je bil Mahatma Gandhi tisti, ki je s postom pritegnil pozornost ljudi. Za to obstaja anekdota: nekoč so delavci v tekstilnih tovarnah v Ahmedabadu protestirali zaradi nizkih plač. Gandhi jim je rekel, naj stavkajo. Po dveh tednih, ko so delavci prevzeli nasilje, se je Gandhi sam odločil, da se bo postil, dokler se zadeva ne reši.

Fellow-Feeling

Nazadnje, muke lakote, ki jih človek doživlja med postom, dajo misliti in izraziti sočutje do revnih, ki pogosto ostanejo brez hrane. V tem kontekstu post deluje kot družbena pridobitev, pri kateri si ljudje med seboj delijo čustva. Post je priložnost za privilegirane, da manj privilegiranim dajo žitarice in jim vsaj za trenutek olajšajo stisko.