Meditacija prednikov Samhain

Samhain Ancestor Meditation je močno orodje za povezovanje z našimi predniki in razumevanje naše preteklosti. Je oblika meditacije, ki nam pomaga odpreti svoj um in srce modrosti naših prednikov. Praksa meditacije prednikov Samhain nam lahko pomaga pridobiti vpogled v našo družinsko zgodovino in naše osebno potovanje.

Prednosti meditacije prednikov Samhain

Samhain Ancestor Meditation ponuja številne prednosti, vključno z:

• Povezava - Povezovanje z našimi predniki nam lahko pomaga, da se počutimo bolj povezani z našo družino in našo preteklostjo.
• Vpogled - Pridobivanje vpogleda v našo družinsko zgodovino nam lahko pomaga razumeti lastno osebno pot.
• Zdravljenje - Povezovanje z našimi predniki nam lahko pomaga, da se ozdravimo od preteklosti in napredujemo v življenju.

Kako vaditi meditacijo prednikov Samhain

Meditacijo prednikov Samhain je enostavno izvajati. Vse kar potrebujete je miren prostor in nekaj minut vašega časa. Začnite tako, da nekajkrat globoko vdihnete in se osredotočite na svoj dih. Nato si v mislih prikličite podobo prednika in se osredotočite na povezavo med vama. Dovolite si občutiti ljubezen in povezanost, ki obstaja med vami in vašim prednikom. Na koncu si vzemite nekaj časa za razmislek o modrosti in vpogledu, ki ga ponuja vaš prednik.

Samhain Ancestor Meditation je močno orodje za povezovanje z našimi predniki in razumevanje naše preteklosti. Pomaga nam lahko pridobiti vpogled v svojo družinsko zgodovino in lastno osebno pot. Z redno prakso lahko odpremo svoj um in srce modrosti naših prednikov in izkusimo zdravilno moč povezovanja s svojo preteklostjo.

Samhain je znana kot noč, ko je tančica med tem in onim svetom najtanjša. Čas je, da se usedemo in počastimo duhovni svet ter pokličemo tiste prednike, ki so bili pred nami. Konec koncev, če ne bi bilo njih, nas ne bi bilo tukaj. Nekaj ​​jim dolgujemo, nekaj hvaležnosti za njihovo sposobnost preživetja, njihovo moč, njihov duh. Mnogi pogani izberejo Samhain kot čas za počastitev svojih prednikov. Če je to nekaj, kar želite narediti, lahko praznujete z obredom ali z gostovanje seje oz neumna večerja v njihovo čast.

Poleg teh bolj formalnih obredov si boste morda želeli vzeti tudi nekaj časa sami za tiho meditacijo. To je točka v Kolo leta ko je svet duhov nekoliko bližje kot običajno in če še nikoli niste poskušali stopiti v stik s svojimi predniki, je zdaj pravi čas, da to storite.

Pri izvajanju meditacije prednikov ljudje doživljamo različne stvari. Morda se boste srečali z določeno osebo, ki jo poznate v svoji družinski zgodovini – morda ste slišali zgodbe o prastricu Joeju, ki je po državljanski vojni odšel na zahod, zdaj pa imate privilegij klepetati z njim, ali pa boste morda srečali babico, ki je umrla, ko ste bili otrok. Nekateri ljudje pa svoje prednike srečajo kot arhetipe. Z drugimi besedami, morda ne bo določen posameznik, ki ga boste srečali, temveč simbol - namesto pustolovskega prastrica Joeja je to lahko nespecifični vojak iz državljanske vojne ali mejni pripadnik. Kakor koli že, razumite, da je srečanje s temi posamezniki darilo. Bodite pozorni na to, kaj govorijo in delajo - morda vam skušajo dati sporočilo.

Nastavitev razpoloženja

Preden izvedete to meditacijo, ni slaba ideja, da nekaj časa preživite z otipljivimi, fizičnimi vidiki svoje družine. Prinesite stare albume s fotografijami, preberite dnevnik divje tete Tillie iz Velike depresije ali vzemite ven staro žepno uro svojega dedka, ki je skoraj potonila s Titanikom. To so materialne stvari, ki nas povezujejo z družino. Povezujejo nas, čarobno in duhovno. Preživite čas z njimi, vsrkajte njihovo energijo in razmišljajte o stvareh, ki so jih videli, o krajih, kjer so bili.

Ta ritual lahko izvajate kjer koli, a če ga lahko izvajate zunaj ponoči, je še močnejši. Okrasite svoj oltar (ali če ste zunaj, uporabite ploščat kamen ali štor) s simboli vaših prednikov – fotografije, dnevniki, vojne medalje, ure, nakit itd. Za to meditacijo niso potrebne sveče, ampak če bi ga radi prižgali, storite to. Morda jih boste želeli tudi zažgati Duhovno kadilo Samhain .

Zahtevajte svojo rojstno pravico

Zaprite oči in globoko dihajte. Pomislite, kdo ste in iz česa ste sestavljeni, in vedite, da je vse v vas vsota vseh vaših prednikov. Izpred tisočletij so se generacije ljudi skozi stoletja združile, da bi ustvarile osebo, kakršna ste zdaj. Pomislite na svoje prednosti - pa tudi na svoje slabosti - in ne pozabite, da so prišle od nekje. To je čas za počastitev prednikov, ki so vas oblikovali.

Recitirajte svoj rodoslovje - na glas, če želite - kolikor lahko nazaj. Ko izgovorite vsako ime, opišite osebo in njeno življenje. Primer je lahko nekako takole:

Sem hči Jamesa, ki se je boril v Vietnamu
in se vrnil, da bi povedal zgodbo.
James je bil sin Eldona in Maggie,
ki sta se srečala na bojiščih v Franciji,
ko ga je negovala nazaj do zdravja.
Eldon je bil sin Alice, ki je jadrala
na krovuTitanikin preživela.
Alice je bila hči Patricka in Molly,
ki je obdeloval irska tla, kdo
vzgajal konje in tetovral čipke, da bi nahranil otroke...

in tako naprej. Vrnite se, kolikor želite, in razložite tako podrobno, kot želite. Ko se ne morete vrniti več nazaj, končajte s tistimi, katerih kri teče v meni, katerih imen še ne poznam.

Če ste slučajno srečali določenega prednika ali njegov arhetip med meditacijo, si vzemite trenutek in se mu zahvalite, da se je ustavil. Upoštevajte vse informacije, ki so vam jih morda dali – tudi če trenutno niso smiselne, bodo morda pozneje, ko boste o tem še malo razmislili. Pomislite na vse ljudi, iz katerih prihajate, katerih geni so del vas. Nekateri so bili odlični ljudje - nekateri verjetno ne toliko, a bistvo je, da vsi pripadajo vam. Vsi so te pomagali oblikovati in ustvarjati. Cenite jih takšne, kot so bili, brez pričakovanj ali opravičil, in vedite, da pazijo na vas.